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#crossfitter

So you just take this band and put it here and pull there but make sure this is tight...


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Dumbell bench press with 40kg - 40kg each side. One of my favourite exercise! 🦅


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Και την πιτα μας την κοψαμε και τα αγορια μας τα τσακισαμε 😂😂😂 (σχεδον) και υπεροχα περασαμε! Ευχαριστουμε @crossfit_factory_arta , coach @dimosthenismilionis 💪 και @mairygoutsia ❤ για την τέλεια βραδιά! Και του χρόνου να μαστε καλά και υγιείς παιδιά να σας έχουμε αντίπαλους και να σας πάρουμε τα σώβρακα. 😋 #crossfitgirls #crossfitter #gym #weightlifting #lifting #powergirls #powerlifting #strongereveryday #trainhard #girlswithmuscles #kickasses #trainhard #together


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Semana de carnaval e já tamo como? No pique do raça negra! 🤣 #didididifidie #tb #crossfitter #crossfitgames #crossfit #funcional #boxtfm #teamfuncionalminas @boxtfm @teamfuncionalminas


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What are your quads? A group of four muscles known as the quadriceps (Latin for "four heads"): the rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, and vastus intermedius. Collectively these muscles extend (straighten) the knee and flex (bend) the hip - and burn like crazy when you're doing squats 😂 #massagetherapy #sportsmassage #musclemonday . . . . . . . #jennyricelmt #massage #massagetherapy #massagetherapist #notamasseuse #deeptissuemassage #sportsmassage #triggerpointtherapy #fitness #workoutrecovery #running #runners #sanantoniorunning #sanantoniorunners #weightlifter #crossfitter #yogi #weekendwarrior #sanantonioathletes #altavista #montevista #sanantoniotx


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Princípio da individualidade biológica... . O que é isso ? Em resumo , cada um responde a um estímulo de maneira única e individual, ou seja, o que funciona pra um, nem sempre vai funcionar pra outro ... . Determinado isso, vamos pensar ... . Você que está a anos treinando e não faz seu D.U. , se acalme e principalmente não se compare, seu tempo é seu e só seu, curta o processo! . E você que está dando aula e planilhando, vamos parar de acreditar que o mesmo treino serve pra todo mundo ? Que o que deu resultado pra A vai dar pra B, explora as adaptações, se atenta ao seu aluno, tenho certeza, que você , ser humaninho formado e treinado vai conseguir identificar o que falta pra ele! . PRESTEM ATENÇÃO AOS SEUS ALUNOS! . VEM PRO VK!!! . #crossfitcoach #crossfitlifestyle #workoutmotivation #teamvk #crossfittraining #crossfitlife #crossfitter #workoutroutine #crossfitbrasil #motivacional #workoutoftheday #weightlifting #crossfitfamily #crossfitters #crossfitlove #crossfitaddict #crossfiter #crossfitwod #crossfitathlete #crossfitmotivation #crossfitmen #crossfitlovers #crossfiters #crossfitbr #frasemotivacional #fitnessworkout #crossfitmasters #workoutday #workoutlife


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Rowing my way all the way to Wodapalooza, almost time for the fun to begin 😁


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Mega congratulations to @ben_allthetime for this fantastic pull post injury and for all the amazing work he has put towards recovery, well done! Proud of you 💪🏻 Wearing a #teambench tee size M, get yours through the website aresapstrengthandphysique.com or via DM 🖤 #Repost @ben_allthetime • • • • • • CrossFit Stone Towers 190kg ✅ (15kg below my pre-slipped disc 1 rep max) It’s coming back... . . . #crossfit #crossfitter #deadlift #squat #squats #powerlifting #weightlifting #strengthtraining #recovery #rehab #postinjury #roadtorecovery #postsurgery #hwpo #teambench


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Segunda feira e você acha aquele vídeo antigaço de treino onde o objetivo era corrigir a técnica depois(motivo da qualidade ruim) e que combinou com o acontecido de hoje😂 - Vejo muitas pessoas desanimando de fazer coisas por se comparar a outras. - Hoje estava treinando e um cara falou: " porr* to treinando e não consigo ter o mesmo gás que você( e nem sou parâmetro nenhum kk), não consigo fazer os movimentos iguais você, o fulano e ciclano..e bla bla" 🙄🙄 - Aí tive que ser o filósofo contemporânea😎 " fio não compara seu capítulo 1 com capítulo 20 do outro" - Como assim? Exemplo esse vídeo ai.. enquanto o cidadão poderia estar namorando,estudando,dormindo,sei la.. - (vídeo) A um ano atrás,23hrs eu estava treinando! - Ui nossa sou foda! Não,foram escolhas! - Então relaxa e curta o processo! - Não desanima! - ⚠️⚠️⚠️ E uma dica do "the coach" aqui! 😂😂 ➡️ao invés de falar, NÃO TENHO TEMPO😥. - fala assim: NÃO É MINHA PRIORIDADE, e veja como se sente!Se ficou de boa segue o jogo, se ficou "tisti" faz alguma coisa 😅😎 - Abraço - - #crossfitbrasil #fitness #sp #dietasaudavel #treino #treinofuncional #crossfit #crossfitter #força #motivacao #dietalowcarb #lpo #gymnastics #ginastico #deadlift #estilodevida #saopaulo #focado #emagrecer #hipertrofia #treinopesado #esportes #fitnesslife


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È IL SORRISO IL PIÙ GRANDE SCHIAFFO CHE PUOI DARE ALL’IGNORANZA . È IL TACERE IL PIÙ GRANDE DONO CHE PUOI DARE A CHI PARLA TROPPO. È IL NON SENTIRE IL BISOGNO DI DIMOSTRARE CHI SEI LA VERA VITTORIA - @photocrisa - - - - - - #crossfitbullams #kongfit#gym #muscleups #competition #nike #crossfit #crossfitter #nikeshoes #muscle #reebok #instamoment #men #moments #sport #skills #barbell #fitnessmotivation #workoutmotivation #foodlover #rogue #fitness #show #italia #photography #athlete #milano #viadarwin9 #throwdown #go


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Today's deadlift session finished with a 2 minute AMRAP at 140kgs...managed 24 reps in total! Thanks to @damien__hird__the__spartan & @willdevries_ for shouting, timing and pushing me. Glutes & lower back are fried! (The video has speeded up) #metcon #WOD #workoutoftheday #crossfit #fitness #instafit #nike #ambition #hookgrip #athlete #exercise #fitness #instafit #instafitness #crossfitmen #crossfitter #niketraining #strongman #crossfitgames #squats #crossfitwod #crossfitlife #hwpo #olympicweightlifting #olympiclifting #crossfitmen #hwpo


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Começando mais uma semana 👏 ⠀ Bora pegar firme que ainda dá tempo de garantir os burppes para o bloquinho!!! 💪😎 ⠀ E quem não é de bloquinho, dá tempo de gastar uma calorias a mais pra poder festar mais no feriado 😅🍗 porque a vida é feita de equilíbrio! . . #zurc #vemprazurc #soumaiszurc #crossfitaraguari #familiazurc #crossfit #fitness #araguari #treino #fit #workout #academia #lifestyle #crossfitbrasil #foco #brasil #fitnessmotivation #crossfitgirls #saude #vidasaudavel #dieta #wod #muscle #personaltrainer #crossfitgames #sade #crossfitter #qualidadedevida #emagrecer . . CROSSFIT ARAGUARI 🏋‍♀🏋‍♂ ☎(34)3512-7269 📬 Rua Paissandu, n°546, Centro.


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« Ça va faire mal, ça va prendre du temps, ça va demander des sacrifices, ça vaudra le coup » #crossfit #crossfitfrance #crossfitter #sport #fitness #fit #assaultbike #lemans #competitor #competition #workout #motivation #hardwork #picture @zikfi_t @7.2_crossfit


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TGIM! We love Mondays, especially when it’s a holiday and you have all the time to workout 😁


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